La Secretaría de Salud ha alertado sobre el incremento de enfermedades diarreicas agudas durante la temporada de altas temperaturas, instando a la población a reforzar las medidas preventivas.
Las altas temperaturas aceleran la descomposición de los alimentos, lo que eleva el riesgo de contaminación y de aparición de episodios diarreicos, según la doctora Julieta Parga Alonso, del Centro Nacional de Prevención y Control de Enfermedades.
El organismo destaca que la deshidratación severa afecta más a niños menores de cinco años y a personas adultas mayores.
La especialista de la Secretaría de Salud aclara que la diarrea se presenta con evacuaciones líquidas y, usualmente, dura menos de una semana sin necesidad de tratamiento antibiótico.
La principal causa de diarrea son los virus; por ello, se enfatiza la importancia de consumir líquidos y utilizar sobres de vida suero oral disponibles en centros de salud y unidades médicas. La preparación debe hacerse con un litro de agua hervida y consumirse a lo largo del día, desechando lo que no se haya terminado en 24 horas.
La Secretaría de Salud explica que el calor incrementa el riesgo de descomposición alimentaria, facilitando la contaminación que puede provocar enfermedades diarreicas agudas.
Se advierte sobre la necesidad de prestar especial atención a los síntomas alarmantes como boca seca, falta de lágrimas, alteraciones de la conciencia, evacuaciones abundantes o frecuentes, presencia de sangre o moco en las heces, fiebre y vómitos. Ante estos síntomas, se recomienda acudir de inmediato a un médico.
El organismo enfatiza que mantener la hidratación es crucial durante episodios de diarrea. El consumo constante de líquidos y sales de rehidratación oral ayuda a reponer agua y electrolitos, favoreciendo el funcionamiento intestinal.
Para una adecuada alimentación, es recomendable incluir arroz, zanahoria y manzana, que contribuyen a mejorar la consistencia de las evacuaciones; mientras que se deben evitar alimentos grasosos o irritantes.
La especialista Parga Alonso subraya la importancia del lavado frecuente de manos antes de comer y después de ir al baño para prevenir la transmisión de agentes infecciosos. Se recomienda lavar y desinfectar frutas y verduras, cocinar los alimentos adecuadamente, mantenerlos cubiertos y refrigerados, además de evitar el consumo de productos en mal estado.
El organismo recuerda que los sobres de vida suero oral están disponibles de manera gratuita en los centros de salud y hace hincapié en que, aunque la mayoría de los episodios de diarrea no requieren antibióticos, es fundamental acudir a consulta médica ante cualquier síntoma alarmante, especialmente en grupos vulnerables. La prevención, la higiene y la hidratación son herramientas clave para evitar complicaciones en la temporada de calor.
