Durante el verano, se anticipan altas temperaturas, especialmente en el Noroeste, Norte y Sureste del país. Es fundamental mantenerse bien hidratado y evitar la exposición prolongada al sol.
Úrsula Pamela García
09/07/2025 10:00
7 min
El pronóstico del clima para hoy sugiere que las temperaturas más altas se registrarán en ciertas regiones del Noroeste de México, con valores que alcanzarán entre 40 y 45 °C en la parte noreste de Baja California, el norte y centro de Sonora, el norte y oeste de Chihuahua, así como en el norte de Sinaloa.
Otras áreas que experimentarán calor son zonas desérticas, costeras y selváticas, incluyendo a Baja California Sur, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Durango, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Tabasco y Campeche, donde las temperaturas oscilarán entre 35 y 40 °C.
Factores ambientales que contribuyen al calor en distintas regiones de México
La influencia de un anticiclón en el Noroeste del país facilitará la llegada de aire seco y cielos despejados en algunas áreas. Un anticiclón es una zona de alta presión atmosférica que provoca el descenso de aire desde las capas superiores de la atmósfera hacia la superficie, lo que a su vez eleva la temperatura por la compresión del aire.
Estos sistemas pueden generar temperaturas superiores a 45 °C en entidades como Baja California, Sonora y Chihuahua, así como entre 40 y 45 °C en otras regiones de México, principalmente cuando se mantienen con fuerza.
El verano ha llegado y el calor se siente
Estamos en la estación más cálida del año, el verano meteorológico, que se inicia con el solsticio de verano. El calor veraniego se debe a la inclinación del eje de rotación de la Tierra, que es de aproximadamente 23.5 grados. Este fenómeno provoca que los rayos del sol incidan más directamente sobre el hemisferio afectado, concentrando la energía solar y elevando las temperaturas.
Además, durante el verano, los días son más largos y las noches más cortas, lo que contribuye a que se acumule más calor en la superficie.
Sensación térmica: ¿Por qué percibimos más calor?
La sensación térmica a menudo excede la temperatura real de los termómetros, especialmente debido a la alta humedad, lo que se conoce como bochorno. Cuando la humedad es alta, el sudor no se evapora eficientemente, dificultando el mecanismo natural del cuerpo para refrescarse, lo que incrementa la sensación de calor.
Además, la radiación solar directa y las brisas cálidas también intensifican la percepción térmica.
Periodo de Canícula o Sequía Intraestival
El meteorólogo José Martin Cortés de Meteored México menciona que el rasgo característico de este periodo es la reducción de precipitaciones, lo que, a su vez, conlleva temperaturas más elevadas. No hay una explicación científica única para esta disminución de lluvias, y la percepción de su impacto varía en las distintas regiones del país.
Informe sobre una ola de calor
La Organización Meteorológica Mundial (OMM) define una ola de calor como un evento meteorológico extremo que persiste durante dos o tres días consecutivos, pudiendo extenderse por semanas. Para considerar un fenómeno como ola de calor, es necesario que las temperaturas registradas superen los máximos históricos para ese periodo y lugar en los últimos 30 años.
El Noroeste de México ha experimentado un periodo inusualmente cálido que ha durado más de dos días, lo que se ha catalogado como una “ola de calor” en varias zonas, aunque la redacción en Meteored podría no estar completamente de acuerdo con esta clasificación.
Recomendaciones ante altas temperaturas
- No exponerse al sol por más de 2 horas, especialmente niños, ancianos, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas.
- No esperar a tener sed para beber líquidos.
- Comer alimentos bien cocidos.
- Evitar ingerir alcohol y bebidas muy azucaradas.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros.
- Evitar el trabajo físico intenso y el ejercicio durante las horas más calurosas, especialmente entre las 11 a.m. y las 4 p.m.
- Utilizar sombrero, gorra o sombrilla.
- Tomar duchas frecuentes.
- No dejar personas o mascotas dentro del vehículo.
